Metodi per stare bene RELAX, no stress: perché a una mente tranquilla l'universo intero si arrende.

RELAX, no stress!

RELAX, no stress! - Metodi per stare bene

OVVERO: LA VIA CONCRETA DELLO STRESS MANAGEMENT.

Hans Selye nel 1936 ha dato una definizione dello stress descrivendolo come «un’alterazione dello stato di equilibrio dell’organismo indotto da vari tipi di stimoli interni o provenienti dall’ambiente esterno». Più spesso il termine è utilizzato per indicare uno stato fisico di disagio che si manifesta con stanchezza, depressione e a volte con uno stato di sofferenza psichica.

Nella medicina del lavoro lo stress è definito come «un particolare tipo di rapporto tra la persona e l’ambiente che viene valutato dalla persona stessa come gravoso o superiore alle proprie risorse e minaccioso per il proprio benessere», enunciato che introduce un concetto diverso alla base dello stress: ovvero la causa è da ricercare nella dinamica fra persone e ambiente di lavoro piuttosto che essere univocamente dipendente dall’ambiente stesso o derivato da stimoli avversi. [link]

 

La cosa più difficile da fare è mantenere la calma, quando ti dicono: "Stai calmo/a!!!", non è vero?

E capita poi la volta di troppo, nella quale si perdono le staffe, e si risponde gridando verso chi, in modo molto superficiale e un po' insensibile, usa un banale modo di dire, senza accorgersi di irritare la persona che ha davanti. O, peggio, proprio per irritarla...

Sì, perché tra le altre cose, essere stressati spesso scatena anche il tormento da parte dei "burloni" di turno.

Quando ci sei dentro, tante volte non riesci a vedere da dove cominciare.

Ecco perchè un sistema studiato, sperimentato e applicato dal 1998 a oggi, capace di lasciarti andare, senza importi alcun pensiero, esercizio, meditazione, azione è il primo passo per riprendere in mano le redini della propria vita.

 

"A una mente tranquilla l'universo intero si arrende". Chuang-tzu

"A una mente tranquilla l'universo intero si arrende". Chuang-tzu - Metodi per stare bene

Viviamo tempi stressanti e frenetici. Fuori e dentro casa!

Allarme OMS: nel 2020 la depressione sarà la malattia più diffusa.
L’Organizzazione Mondiale della Sanità dichiara che nel 2020 la depressione sarà la più diffusa al mondo tra le malattie mentali e in generale la seconda malattia più diffusa dopo le patologie cardiovascolari. [link]

COMUNICAZIONE EVOLUTA * COMUNICA AZIONE VOLUTA * COMUNICAZIONE VOLUTA * COMUNICA AZIONE EVOLUTA

Comunicare, condividere, amare...

E' un processo noto a tutti noi, ed è proprio quel processo che, per un motivo o per l'altro, si interrompe quando cominciamo ad accumulare stress, fatica, insoddisfazione e cominciamo a perdere colpi.

Proprio come un motore che viaggia sempre più rasente all'avaria!

Comunicare: sì, ma cosa?

Condividere: sì, ma cosa?

Amare: sì, ma chi, quanto, come?!

La potenza è nulla, senza il controllo.

Cominciare subito, con semplicità ed efficacia: RELAX, no stress by EnerGeo.

IN UN'ORA (da 60 a 80 minuti) si recuperano ENERGIA, RILASSAMENTO, LUCIDITA' e, in quattro sedute consecutive, è anche possibile ottenere grandi risultati.

I trattamenti

Il Sistema EnerGeo è alla base del metodo COMUNICAZIONEVOLUTA che si può imparare durante appositi seminari, e si può ricevere, sotto forma di sedute individuali, i trattamenti.

Molto rilassanti e piacevoli, i trattamenti RELAX no stress by EnerGeo si ricevono stando comodamente straiati. Non occorre togliere i vestiti e ci si può persino addormentare durante la seduta... in studio a 

  •  Bologna, Porta San Vitale;
  •  Cesena, Porta Santi (Conservatorio);
  •  Cesenatico, Villamarina. 

Prenota e approfitta della promo al 50% per cominciare a stare bene!

For wellness and RELAX: 2nd step

For wellness and RELAX: 2nd step - Metodi per stare bene

Il primo passo, quindi, per avere riscontri rapidi ed efficaci, è quello di riconoscere la propria condizione e, subito dopo, di volerla gestire!
Perché un conto è essere in balia di un occulto oppressore, che ogni giorno rende sempre più cupo e pesante il nostro vivere. Anche se qualche successo lo portiamo a casa! Infatti, sia in ambito lavorativo che personale, non siamo stressati se TUTTO va male. Di solito lo stress inizia con i nostri piccoli compromessi personali. Si insinua, diventando un'abitudine, e cibandosi della nostra vitalità, del nostro entusiasmo, delle nostre energie e dei nostri progetti! Qualcosa ce lo lascia, sempre. L'illusione che le cose vadano bene, con qualche piccola o grande conqusta, ce la meritiamo comunque.

Ma un altro conto è riprendere le redini della propria vita, con calma e determinazione! Ritrovando giorno dopo giorno più forza, più volontà e più lucidità! E le sedute RELAX, no stress sono l'ideale!

Zero problemi! Zero impegno, se non quello di presentarsi agli appuntamenti con l'intenzione di stare sempre meglio!

C'è anche un secondo passo? Sì!

Il secondo passo può arrivare dopo un periodo variabile di tempo. Dipende da molte cose. Ma arriva sempre.
Il secondo passo è IMPARARE a gestire le proprie emozioni, le proprie intenzioni e il potente fluire dell'energia vitale! 

Come? Imparandolo da chi lo fa, e lo insegna, da oltre vent'anni! Seguendo un corso di Formazione Personale, o Formazione Professionale "RELAX, no stress by EnerGeo".